Tanggal : Sabtu, 27 Maret 2021
Tempat : Via Zoom
HTM : Rp20.000
[ LAMPIASKAN MARAHMU DENGAN BENAR, YUK! ]
Pernah nggak sih kalian kalo marah susah berhenti? Atau justru nyalahin diri kalian sendiri? Wah, kalian nggak sendirian! Sering banget hal ini terjadi. Nggak cuma itu, bisa jadi kita susah berpikir jernih dan suka berubah-ubah. Bentuk gangguan marah itu punya pengaruh penting ke kesehatan fisik dan mental, loh, temen-temen! Maka dari itu, penting nih buat mengelola amarah, gimana kita belajar menghadapi emosi dengan baik dan benar.
